10時過ぎに起きて、11時半から歯医者の予約してあって10分前くらいに出れば間に合うな〜と思って、机に置かれてた焼きおにぎりを食べて、スティックコーヒー飲んでたら11時過ぎてしまった。寝癖直して、髭剃ってってしてたらあっという間に家を出る時間。急…

9時過ぎに起きた。風が強くて自転車で移動するのはしんどそうだったから夜に車でジムに行くことにした。二度寝して、起きたら14時。2日くらい頑張って早起きすると3日目に大爆睡するから規則正しく生活しないとな。 昼ご飯に鶏そぼろ食べながら水曜日のダウ…